Medicina Integrativa

Tu Camino hacia una Salud Completa y Personalizada

Cuáles son los beneficios de la medicina integrativa? Reemplazan a la medicina? o es una terapia complementaria? Te contamos cómo trabajamos, y cómo estudiamos la mejor manera de ayudarte uniendo mente, cuerpo y espíritu en nuestro proyecto de medicina integrativa.

Imagínate un tapiz. Cada hilo es importante, pero es la forma en que se entrelazan lo que crea la belleza y la resistencia de la pieza. Así es la Medicina Integrativa. No es simplemente “medicina tradicional más hierbas o agujas”. Es un modelo de atención deliberadamente integrador y centrado en la persona.

La esencia de la medicina integrativa radica en:

1. La Persona en el Centro: Eres tú, con tu historia única, tu genética, tu entorno, tus emociones, tus creencias y tus metas de salud, quien guía todo el proceso.
2. La Unión de lo Mejor: Combina de forma racional, segura y basada en evidencia los tratamientos de la medicina convencional (alopática) con terapias de medicinas complementarias y tradicionales que han demostrado eficacia y seguridad.
3. La Promoción de la Salud y la Prevención: El foco no está solo en tratar la enfermedad cuando aparece, sino en fortalecer tus recursos internos (sistema inmunitario, equilibrio emocional, hábitos saludables) para prevenirla y potenciar tu vitalidad.
4. La Relación Terapéutica: Creemos en una colaboración profunda y respetuosa entre el profesional y tú. Tu voz es escuchada, tus preferencias son consideradas y eres un participante activo en tu proceso de sanación.
5. El Enfoque en las Causas Subyacentes: Vamos más allá de silenciar síntomas. Buscamos entender las raíces de tu desequilibrio (nutricionales, hormonales, emocionales, tóxicas, inflamatorias) para abordarlas de manera más profunda y duradera.

Quienes Buscan un Enfoque más Natural y Proactivo: Personas que desean reducir la dependencia de medicamentos (cuando sea posible y seguro), explorar opciones con menos efectos secundarios y tomar las riendas de su bienestar.

En nuestro consultorio de Medicina Integrativa en Padua (Gaona 390), no solo aplicamos estos principios; vivimos por ellos.

La verdadera salud surge de la integración armoniosa de cuerpo, mente y espíritu, apoyada por la integración de todas las tradiciones médicas en un proceso adaptado a tus necesidades y tiempos. Un camino donde se te escuche, donde tu singularidad sea celebrada y donde trabajemos juntos, utilizando todas las herramientas seguras y efectivas a nuestro alcance, para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial de salud.

Realizamos encuentros periódicamente. Te esperamos con los brazos abiertos! Seguinos en Instagram para no perderte las novedades y talleres y eventos que realizamos.

Nos encontramos por primera vez en nuestro espacio en San Antonio de Padua para conversar sobre herbolaria, alimentación consciente, ejercicios de regulación.

Es crucial entender que la Medicina Integrativa no rechaza ni sustituye a la medicina convencional. Cuando hablamos de medicina integrativa o terapias integrativas, comprendemos de manera integral nuestra complementariedad, y el valor agregado a nuestra vida con estas herramientas.

• Tradicional: A menudo centrado en la enfermedad específica y su tratamiento inmediato (farmacológico, quirúrgico). Altamente especializado.
• Integrativa: Centrada en la persona completa y en las causas subyacentes de la enfermedad o el desequilibrio. Busca la salud óptima.

• Tradicional: Fármacos, cirugía, tecnología médica avanzada. Esencial para emergencias, diagnósticos precisos y manejo de enfermedades agudas o graves.
• Integrativa: Combina herramientas convencionales con terapias validadas como nutrición clínica, fitoterapia (plantas medicinales), suplementación específica, manejo del estrés (mindfulness, yoga terapéutico), acupuntura, técnicas cuerpo-mente. Siempre basadas en evidencia.

• Tradicional: Más pasivo (recibe diagnóstico y tratamiento).
• Integrativa: Activo y comprometido. Participa en la toma de decisiones y en la implementación del plan (cambios de estilo de vida).

• Tradicional: Diagnosticar y tratar la enfermedad, eliminar síntomas agudos.
• Integrativa: Restaurar y mantener la salud óptima, promover la autocuración, prevenir enfermedades, manejar condiciones crónicas mejorando la calidad de vida.

• Tradicional: A menudo limitado por la demanda del sistema.
• Integrativa: Suele dedicar más tiempo a la primera consulta para conocer en profundidad al paciente y su contexto.

La Medicina Integrativa se nutre de diversas tradiciones médicas y enfoques científicos modernos. Algunos de sus pilares y escuelas más influyentes incluyen:

• Nutrición y Dietética Clínica: La base de todo. No se trata de dietas de moda, sino de planes individualizados para corregir déficits, reducir inflamación, modular la microbiota intestinal y proporcionar los nutrientes esenciales para la función celular óptima. “Que tu alimento sea tu medicina” (Hipócrates) es un principio central.
• Fitoterapia y Suplementación Nutricional: El uso científico de plantas medicinales con principios activos estudiados y de suplementos (vitaminas, minerales, aminoácidos, probióticos, omega-3) para corregir desequilibrios, apoyar funciones orgánicas y complementar tratamientos, siempre bajo supervisión profesional.
• Medicina Mente-Cuerpo: Reconoce la poderosa conexión entre pensamientos, emociones y salud física. Incorpora técnicas como:
  • Mindfulness y Meditación: Para reducir estrés, ansiedad, mejorar el enfoque y la regulación emocional.
  • Yoga Terapéutico y Tai Chi: Para flexibilidad, fuerza, equilibrio, reducción del dolor y manejo del estrés.
  • Técnicas de Respiración y Biofeedback: Para el control del sistema nervioso autónomo.
• Acupuntura y Medicina Tradicional China (MTC): Una de las tradiciones más antiguas y estudiadas. Se basa en el concepto de flujo de energía vital (Qi) y equilibrio entre fuerzas opuestas (Yin-Yang). La acupuntura, mediante la inserción de finas agujas en puntos específicos, busca restaurar el equilibrio energético y ha demostrado eficacia en dolor, náuseas, estrés y más.
• Medicina Ayurvédica: Originaria de la India, se centra en el equilibrio de tres “doshas” o bioenergías (Vata, Pitta, Kapha). Utiliza dieta personalizada, hierbas, yoga, masajes (Abhyanga) y rutinas diarias para promover la salud según la constitución única de cada persona.
• Osteopatía y Terapias Manuales: Enfoques que utilizan técnicas manuales suaves para mejorar la movilidad articular, la función muscular, la circulación y el drenaje linfático, influyendo positivamente en el sistema nervioso y la salud general.
• Enfoque en el Estilo de Vida (Lifestyle Medicine): Aborda de forma integral los pilares fundamentales de la salud: nutrición óptima, actividad física regular, sueño reparador, manejo del estrés, conexiones sociales significativas y evitación de tóxicos (tabaco, alcohol excesivo, contaminantes).